🌙 Le soir, le corps ne s’arrête pas toujours quand la journée se termine.

Tensions accumulées, mental encore actif, souffle court…
Alors je vous propose un espace pour relâcher profondément le corps et retrouver une sensation de calme intérieur.

Le Yin Nuit Yoga est une pratique lente et profonde qui agit sur les tissus, le souffle et le système nerveux.

On y explore des postures tenues dans le temps pour détendre, relâcher et laisser l’énergie circuler autrement.

Un moment pour se retrouver, respirer, et repartir plus léger.

✨ Yin Nuit Yoga
Jeudi 19 mars
20h15 — 21h30
📍 Studio @m_yoga.studio
Réservation via votre application ou sur le site @m_yoga.studio

Hâte de vous retrouver pour ce nouveau rendez-vous.