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Une pratique lente et régulatrice, inspirée du Yin Yoga et enrichie de l’approche sensorielle AMÉ.
Chaque séance invite à relâcher les tensions, à écouter les tissus profonds et à réguler le système nerveux à travers la respiration, les postures tenues et la présence consciente.
Le Yin AMÉ s’adresse à toutes les femmes souhaitant retrouver fluidité, ancrage et équilibre intérieur.
Une expérience de reconnexion douce entre souffle, corps et conscience.
Des cours à Boulogne-Billancourt, Mandelieu et en visio, un jeudi sur deux à 17h.
Une pratique lente et régulatrice, inspirée du Yin Yoga et enrichie de l’approche sensorielle AMÉ.
Chaque séance invite à relâcher les tensions, à écouter les tissus profonds et à réguler le système nerveux à travers la respiration, les postures tenues et la présence consciente.
Le Yin AMÉ s’adresse à toutes les femmes souhaitant retrouver fluidité, ancrage et équilibre intérieur.
Une expérience de reconnexion douce entre souffle, corps et conscience.
Des cours à Boulogne-Billancourt, Mandelieu et en visio, un jeudi sur deux à 17h.